Раздражительность по любому поводу, ухудшение памяти, частое чувство усталости и даже агрессивность — вот так обычно влияет на нас продолжительный стресс.
Мы с детства знаем, что все болезни от нервов, но жизнь современного человека — это череда стрессов. На это мы повлиять не можем.
Но в наших силах адаптировать свой организм к стрессовым ситуациям и уменьшить свою реакцию на него.
Как стресс влияет на наш организм и как можно себе помочь 2 ноября в 17-00 расскажет доктор гастроэнтеролог, отличник здравоохранения,
Нутрициолог Наталия Донцу.
Семинар антистресс пройдет в Бизнес Хабе, стоимость участия 100 рублей.